1月30日（月）の放送は・・・
全国からお取り寄せ！人気合格祈願 スイーツ＆雰囲気バッチリ大人カレーの店 ▽あらき亭愛媛の名物ちゃんぽん ▽料理・春菊のソーダブレッド
あったかカフェごはん
谷口シェフの四ツ星イタリアン
代さんのチャイナ＠ホーム
らくチンキッチン
ゆっこさんのスマイルデザート
「今日のテーマ」プレゼント応募受付コーナー
番組内で発表する「今日のテーマ」についてご意見をお送りください。 抽選でプレゼントをお送りします。＊受付は放送時間内に限ります
里芋のパングラタン
豚バラ肉とジャガイモのオーブン焼き 
エビフライの甘酢炒め 
チャンポンうどん
りんごのパンケーキ
