ひろしま満点ママ

らくチンキッチン NO.41

和風カレーうどん

放送日:2010年2月8日

沖光先生

沖光先生


和風カレーうどん

(2人分)
うどん(ゆで)・・・2玉
牛薄切り肉・・・100g
タマネギ・・・1/4個
水・・・4カップ
薄口しょうゆ・・・大さじ3
みりん・・・大さじ1.5
花かつお・・・10g
だし昆布(6X6)・・・1枚
青ネギ・・・2本
カレー粉・・・小さじ2
片栗粉・・・大さじ2
水・・・大2.5

和風カレーうどん

(1)水4カップ、薄口しょうゆ、みりん、花かつお、だし昆布を鍋に入れて中火にかけ、沸騰したら火を止めこしておく。
 
(2)牛肉は3cmに切り、タマネギは薄切り、青ネギは斜め薄切りにする。
 
(3)カレー粉と片栗粉と水大さじ2.5を合わせて混ぜておく。
 
(4)鍋に(1)を入れて、煮立ったら牛肉とタマネギを加えて、アクを取りながらタマネギが透き通るまで2分位煮て、(3)を回し入れてとろみをつける。
 
(5)うどんを熱湯でさっと茹でて器に盛り付け、カレーをかけて青ネギをのせる。
 
できあがり!!
 
*つゆにとろみがついているので、冷めにくく、うどんによくからみます。
 
*牛肉の代わりに豚肉でも良いです。