ひろしま満点ママ

代さんのチャイナ@ホーム NO.357

エビフライの甘酢炒め

放送日:2012年1月25日

代 元三さん

代 元三さん


エビフライの甘酢炒め

(4人分)
エビ・・・16尾
(塩、うま味調味料、コショウ、酒・・・各少々)
片栗粉・・・適量
赤ピーマン、緑ピーマン・・・各少々
サラダ油・・・適量
生姜みじん切り・・・小さじ1
白ネギみじん切り・・・大さじ3
砂糖、酢・・・大さじ2
酒・・・大さじ3
 
【揚げ衣】
薄力粉・・・100g
片栗粉・・・50g
卵・・・1個
水・・・適量

エビフライの甘酢炒め

(1)エビは殻としっぽをとって、背ワタを取り除き、ボウルに入れて塩、うま味調味料、コショウ、酒各少々を入れて下味をつける。
 
(2)揚げ衣の材料をボウルに合わせて、(1)のエビに片栗粉をまぶして衣をつけ、低めに熱したサラダ油にエビをひとつずつ入れる。全部入ったら温度を上げていき、お玉でまわしながらキツネ色に揚げる。
 
(3)中華鍋にサラダ油適量を熱し、生姜と白ネギのみじん切りを入れて炒める。
 
(4)砂糖大さじ2、酒大さじ3、酢大さじ2を加えて沸かし、みじん切りのピーマンを加えたら(2)のエビを戻して調味料を全体に絡める。化粧油をまわしかけて仕上げる。
 
できあがり!!